便秘的人吃乳酸菌素片有效吗-【新闻】

【健康讯 2016年03月07日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

乳酸菌素片在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长。

那么，便秘的人吃乳酸菌素片有效吗？

乳酸菌素片为淡黄色或淡黄棕色片；味酸。本品系脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成的粉末。在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。临床上用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。

生活小贴士告诉您如何预防便秘的：1、养成每天喝3---7杯水的良好习惯，坚持不断。2、每天早晨空腹喝一大杯温凉水，身体好的喝凉开水最好。3、每周至少三次生吃三样蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。4、常吃红薯、南瓜、香蕉，利于排泄。5、多吃粗粮、杂粮、粗纤维蔬菜。6、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、干果之类热量大、吸水量的东西。7、每天多运动。8、每天揉腹部逆时针30圈，正时针30圈。9、保持良好、平静的心态，不急不躁，不喜不忧。

临床上，用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。它有助于消化，对于便秘患者的康复有一定的治疗的效果的。治疗便秘是可以的，另外，便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。定时排便、多吃含植物纤维素的食物、多运动等。

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