白天受惊吓 晚上会磨牙?中药食疗巧治磨牙
夜磨牙是一种“干磨”,即在口腔内无食物、唾液也较少的情况下,上下颌牙发生摩擦,表现为睡眠时上下牙齿研磨或叩击,有时伴有声音。检查长期磨牙者,可发现牙齿咬合面有异常磨损。
越来越多的迹象表明,精神心理因素在磨牙症的发病中具有重要地位。
情绪紧张,过度疲劳,思想有压力或儿童白天过于兴奋或过度紧张等,晚上往往不能平静入睡,即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态,但仍有一部分处于兴奋状态,致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。所以,“白天受惊吓,晚上就磨牙”的说法是有一定道理的。
此外,在替牙(6~13岁)期,大部分儿童由于咬合关系不协调,常常会出现一种下意识的意念,想使多数牙齿紧密接触。在熟睡中,这种白天的意念就会变成咀嚼肌痉挛和收缩,引发夜间磨牙。但你儿子今年才四岁,还没到换牙的年龄,故这种因素可基本排除。
建议你白天不要让孩子玩得过度兴奋或疲劳,减少粗暴斥责、打骂的管教方式,睡前让其精神松弛,不看刺激性较大的电视节目,不听恐怖故事。经过各方面的调整,磨牙现象依然得不到改善的话,应及时上医院检查。
中药食疗治磨牙:
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤。
(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;
(3)生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,(先煎)灯芯草2钱,(引药)(煎服)。
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